Retraite bien-être en bretagne

"Reliance à la mer et à la terre"

ancrage, nature, féminin, authenticité, rituel, sensorialité, corps, photographie, présence, respiration, créativité, beauté

à Riantec (56, Morbihan), du 28 au 31 août 2026
Je dis OUI

Une ôde à la beauté et à la nature

Ancrer le corps, ouvrir le cœur, nourrir l’âme.
A travers des pratiques corporelles et créatives, des cercles de femmes, une nourriture vivante et un cadre doux et accueillant, ce séjour est une invitation à ralentir, se déposer et revenir à soi - en lien avec les éléments.
La créativité ouvre l’intuition, la nature apaise, la beauté éveille les sens et la photographie vient vous révéler.
Nous ouvrons un espace vivant et bienveillant où chacune peut se déposer pleinement, être accueillie dans sa vérité et laisser émerger une présence plus douce, plus incarnée.
Ceci est une parenthèse pour libérer, laisser l'énergie circuler, retrouver de la clarté et se reconnecter à son corps.
Nous sommes en joie de vous accueillir.

Sensualité • Sensorialité

Retraite au féminin
Août 2026

Revenir au corps
Revenir au vivant
Revenir à soi
Une danse
Une présence
Une célébration 
Ancrées à la terre
Bercées par la mer
S’ouvrir
Ressentir
Se laisser traverser
Révéler sa lumière
S'offrir un autre regard
Se rencontrer autrement
Des rituels guidés par les éléments
Une immersion de 4 jours
entre terre et mer
Se laisser toucher par la beauté
à l'extérieur et à l'intérieur
Je dis OUI

Programme

Au fil de ces 4 jours, guidées par la terre et la mer, nous vous proposerons :
- des pratiques d'ancrage, de mouvement intuitif, de respiration et de méditation
- un atelier "création d'un mandala intuitif"
- des séances photo individuelles et collectives
- des randonnées sensorielles
- des rituels en lien avec les éléments
- des cercles de femmes
- des temps libre d'intégration, de baignade et repos,
... et plus, à découvrir !

Pour qui ?
Cette retraite est pour celles qui ressentent le besoin de :
- ralentir et s’extraire du rythme du quotidien
- revenir au corps, aux sensations, au souffle
- se reconnecter à leur créativité, à leur intuition et au vivant
- vivre un espace entre femmes, doux et sincère
- se voir autrement, se révéler, et notamment à travers l’image

Précisions du programme et logistique données à l'inscription.

Infos pratiques

11 femmes maximum, 8 places disponibles
Un lieu au bord de l'océan, en Bretagne, à Riantec (56)
Une nourriture 100% fait-maison avec des produits locaux et biologiques
Une expérience intime, profonde et qu'on espère transformatrice

Tarifs immersion 4 JOURS • 3 NUITS : 
• en chambre partagée : 450€
• en chambre solo (grand lit) : 550€

Formule comprenant :
- Hébergement en pension complète
- Participation aux activités
- 1 séance photo portrait avec Lauren (5 photos HD numériques incluses)
- 30 photos (format HD numérique) représentant l'essence de la retraite
- 1 appel pré-retraite avec Alexie ou Lauren pour partager certains enseignements et connecter

Dates :
Du 28 août (accueil à partir de 18h) au 31 août (clôture vers 17h)
Je dis OUI

Organisée et animée par...

Alexie Sedenne

Après plus de dix années passées à parcourir le monde, au contact de cultures, de traditions et de sagesses multiples, je dévoile aujourd’hui les enseignements qui ont éclairé mon chemin afin qu’ils puissent, à leur tour, accompagner celui des autres.

En savoir plus

Ce voyage initiatique m’a permis de découvrir qui j’étais véritablement. Guidée par la terre et la mer, j’ai retrouvé le lien à mes racines, à mon corps et à mon esprit.
Mon parcours m’a conduite jusqu’en Inde, où j’ai approfondi ma pratique de yoga lors d’une formation intensive. La mer a également été une grande enseignante et un grand amour, j’ai vécu et travaillé à bord de voiliers pendant plusieurs années. La traversée de l’océan Pacifique m’a menée jusqu’en Polynésie française, où j’ai vécu au rythme de l’eau et du vent.
Clair-sentiente depuis l’enfance et issue d’une lignée de médiums, je porte avec gratitude cet héritage transmis de génération en génération. Aujourd'hui, je mets ces perceptions et mes outils au service de celles et ceux qui cherchent plus de clarté, de sens et d’harmonie sur leur chemin de vie.
Mon souhait le plus profond est d’aider chacun à se reconnecter à la sagesse de son cœur, ce précieux espace intérieur où réside en chacun de nous un trésor caché. Ainsi, j’accompagne celles et ceux qui cherchent plus de clarté, de sens et d’harmonie sur leur chemin de vie à travers des séances de guidance et des cours de yoga.

Lauren Terrigeol

Photographe magicienne, facilitatrice d’espaces de révélation et de transformation, j’accompagne chacune vers la reconnexion à la nature et à son essence profonde.

En savoir plus

J'ai grandi dans les Alpes, avant d'être emportée par un puissant désir d'ailleurs et d'émerveillement. En recherche profonde d'harmonie avec le vivant, diplômée d’un Master en Gestion de l'environnement, je suis nourrie par de nombreux voyages au long cours et plus de quinze années sur le chemin de la guérison, de la reconnexion au Soi et de la quête de sens. Prendre soin de la Terre Mère ou honorer sa planète intérieure ; tout est lié. Initiée à différentes sagesses et médecines du monde, je fais de l’intime un laboratoire.
Ma photographie est une écoute. Je ne dirige pas, j’ouvre un espace où quelque chose peut se révéler. J’observe, je ressens au-delà des apparences, je capte l’unicité, l’essence, dépouillée des masques et des illusions, je révèle et je mets en lumière.

Hélène Liber

Cheffe talentueuse aux doigts de fée, qui met de l'amour dans sa cuisine, plus que de raison, qui cuisine avec le coeur, avec douceur.

Un lieu, une âme

Gîte proche de l'océan, et plus particulièrement de la Petite mer de Gâvres (à 15min à pied, accessible par un sentier au départ de la maison). Belle maison calme avec jardin. 2 chambres partagées et 2 chambres solo.

Réservation

Pour tout renseignement ou réservation :
Lauren : 06 98 85 75 31 • contact@laurenterrigeol.com
Alexie : 07 89 02 08 88

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